Jakie kwiaty wybrać do sypialni?

Sypialnia to Twoja oaza spokoju. Miejsce, w którym odpoczywasz po ciężkim dniu i nabierasz sił na kolejne wyzwanie. To miejsce, które powinno działać na Twoje zmysły kojąco i stwarzać atmosferę relaksu. Właśnie dlatego w jego aranżacji nie powinno zabraknąć kwiatów! Zobacz, dlaczego warto umieścić rośliny w sypialni oraz jakie gatunki wybrać.

Kwiaty w sypialni – dlaczego warto?

Zastanawiasz się nad tym, czy rośliny w sypialni to na pewno dobry pomysł? Z ich umieszczaniem w tym wnętrzu wiążą się różne stereotypy. Najważniejszy to ten mówiący, że kwiaty w sypialni to „złodzieje tlenu”. Jest w tym micie, jak w każdym innym, ziarno prawdy. Rzeczywiście, o ile w dzień w roślinach zielonych zachodzi fotosynteza, podczas której kwiaty pobierają ze środowiska dwutlenek węgla, a wydzielają tlen, o tyle w nocy dzieje się proces odwrotny. Jednak ilość tlenu, którą w nocy potrzebują rośliny w sypialni, jest znikoma, podobnie jak ilość CO2, który wydzielają. Dlatego nie ma się czego obawiać. Wręcz przeciwnie! Kwiaty do sypialni mogą bardzo korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie, ponieważ:

• ich piękny, zielony kolor koi zmysły i uspokaja – dlatego pomogą Ci się zrelaksować zarówno tuż przed zaśnięciem jak i po porannej pobudce,
• są doskonałym elementem dekoracyjnym – pięknie wzbogacą wystrój, bez względu na to, na jaki styl się zdecydujesz,
• mogą korzystnie wpływać na atmosferę otoczenia – w tej roli najlepiej sprawdzają się kwiaty do sypialni oczyszczające powietrze z rozmaitych toksyn.

Jak zatem widać, zdrowe kwiaty do sypialni mogą korzystnie wpłynąć zarówno na Twoje ciało, jak i na umysł w trakcie nocnego wypoczynku. Trzeba tylko wybrać odpowiedni gatunek.

Czytaj więcej: Sekrety zdrowego snu

Jakie rośliny do sypialni będą najlepsze?

Zanim przejdziemy do omówienia konkretnych gatunków, warto poznać kilka podstawowych zasad dobierania zdrowych kwiatów do sypialni. Pamiętaj, że:

• roślin w sypialni nie powinno być zbyt wiele – nie zamieniaj tego wnętrza w dżunglę. Lepiej wybrać maksymalnie kilka okazów, które staną się dodatkiem do aranżacji, a nie jej punktem centralnym;
• należy do tego wnętrza wybrać rośliny do ciemnych pomieszczeń – do sypialni najczęściej nie wpada zbyt wiele światła, co oznacza, że gatunki, które potrzebują dużego nasłonecznienia, mogą tam szybko zwiędnąć,
• warto sięgać przede wszystkim po gatunki o małych liściach – nie będą gromadziły kurzu i wymagają mniej tlenu niż pozostałe.

A jakich kwiatów nie trzymać w sypialni? Przede wszystkim takich, które intensywnie pachną – mogą zaburzać Twój sen. „Odpadają” więc np. róże, hortensje czy oleandry. Warto też, z powodów wspomnianych powyżej, unikać gatunków o dużych liściach.

Jakie kwiaty w sypialni sprawdzą się najlepiej? [LISTA]

Jakie są zatem najzdrowsze kwiaty do sypialni? Eksperci polecają m.in. takie gatunki jak:

• aloes – to sukulent doskonale znany z właściwości prozdrowotnych. Jego miąższ i sok są wykorzystywane w medycynie naturalnej oraz kosmetyce. Sama roślina nie wymaga też dużego nasłonecznienia ani częstego podlewania;
• kaktusy – w sypialni będą strzałem w dziesiątkę. Niewymagające, bardzo wytrzymałe, designerskie, a przy okazji nie potrzebują dużo światła. Ustaw je na półkach, a na pewno uprzyjemnią wystrój!
• zielistka Sternberga – określana jako „trawka”, ma wąskie liście i jest łatwa w uprawie, a przede wszystkim jest doskonałym „oczyszczaczem” powietrza – pochłania jony metali ciężkich, szkodliwe związki chemiczne, a nawet szkodliwe promieniowanie magnetyczne;
• bluszcz pospolity – doskonały do loftowych wnętrz, mało wymagający (choć kapryśny w kwestii podlewania!); świetnie oczyszcza powietrze np. z formaldehydu obecnego w dymie tytoniowym;
• sanseweria gwinejska – określana też jako wężownica. Jest bardzo mało wymagająca, a przy tym… ma tendencję do produkowania tlenu także w nocy,
• skrzydłokwiat – niewielki, dobrze oczyszcza powietrze z toksyn, niewymagający i ładny… czego chcieć więcej?

Sięgnij po któryś z powyższych kwiatów do swojej sypialni, a szybko przekonasz się, jak dużą różnice zrobi otoczenie się roślinami w przestrzeni relaksu. Zdecydowanie warto!